¡¡ ¡¡
HOME·Î±×ÀÎȸ¿ø°¡ÀÔÀå¹Ù±¸´Ï
'
ÇöÀåÁ¤ºñ
²Ù·ç·è
¿¡¾îÄÁ ȸ·Îµµ
´Ö»ê
ÀÎÇÇ´ÏÆ¼
¾ó¶óÀÌ¸ÕÆ®
Æä¶ó¸®
¿¡¾îÄÁ ȸ·Îµµ
'
¡¡
¡¡
HOME > LIFE > ¸À°Å¸®
°¡À»¿¡ ´ã±×´Â ¼úÀº ±¹È­ÁÖ 3
µî·ÏÀÚ À̱ÙÅ ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2008-10-08 ¿ÀÈÄ 5:22:08

 



°¡À»¿¡ ÇÇ´Â ²ÉÀº ±¹È­

°¡À»¿¡ ´ã±×´Â ¼úÀº ±¹È­ÁÖ


¾î´Àµ¡ ¶ß°Å¿î ¿©¸§Àº Áö³ª°¡°í °¡À»·Î µé¾î¼± À̶§, ³ôÀº Çϴÿ¡¼­´Â ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ °¡À»¼Ò½ÄÀ» ½Æ°í ºÒ¾î¿Â´Ù. ³ë¶õ Ȳ±Ý¹°°áÀÌ ÀÏ··ÀÌ´Â µéÆÇ¿¡´Â »¡°£ ²¿¸®¸¦ °¡Áø °íÃßÀáÀÚ¸®°¡ ºü¸¥ ³¯°³ ÁþÀ» Çϸç À̸®Àú¸® ¹Ù»Ú°Ô µ¹¾Æ´Ù´Ñ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °¡À» Á¤Ã븦 ´õÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ±¹È­´Ù. ±¹È­´Â °¡À»À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ²ÉÀ̸鼭 ±¹È­ÁÖÀÇ ¿ø·á·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ±¹È­ÁÖ´Â °¡À»¿¡ ´ã±×´Â ¼ú·Î ±¹È­¿Í ÇÔ²² °¡À»À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¼ú·Î ²ÅÈù´Ù


±¹È­¿¡ ´ëÇÑ Àü¼³
±¹È­´Â ±¹È­°úÀÇ ¿©·¯ ÇØ »ìÀÌ Ç®·Î Áß±¹¿¡´Â ±¹È­¿¡ ¾ôÈù Àå¼ö(íþáø)À̾߱Ⱑ ¹«Ã´ ¸¹´Ù. ÇÑ ¿¹·Î ¿¾ Áß±¹¿¡¼­ ±¹È­·Î ´ã±Ù ¿¬¸íÁÖ¸¦ ¸¶½Ã°í 800»ì±îÁö »ì¾Ò´Ù´Â Àü¼³ÀÌ ÀüÇØ¿Â´Ù. ±¹È­ÀÇ ²É°ú ÀÙÀ» µû¼­ ±×´Ã¿¡ ¸»¸° °ÍÀ» ¼ú¿¡ Ÿ¼­ ¹éÀϵ¿¾È ¸¶½Ã¸é ¸öÀÌ °¡º±°í, 1³âÀ» ¸¶½Ã¸é Èò¸Ó¸®°¡ °ËÀº ¸Ó¸®°¡ µÇ°í, 2³âÀ» ¸¶½Ã¸é ºüÁø À̰¡ ³ª¿À°í, 5³âÀ» ¸¶½Ã¸é 80»ì ³ëÀÎÀÌ 10´ë ¼Ò³âó·³ Àþ¾îÁø´Ù´Â ¼Ó¼³ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ À½·Â 9¿ù 9ÀÏÀº À½¾ç ¿ÀÇàÇÐÀûÀ¸·Î ¾çÀÇ ±ØÀÎ 9°¡ °ãÄ¡´Â ³¯ÀÌ¶ó¼­ Áß¾çÀý(ñìåÕï½) ¶Ç´Â Áß±¸Àý(ñìÎúï½) À̶ó Çϸç, À̳¯ÀÌ µÇ¸é ±¹È­ ±¸°æÀº ¹°·Ð ±¹È­ÁÖ¸¦ ¸¶½Ã¸ç ÇϷ縦 Áñ°å´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ Áß±¹ÀÇ ¿ä¼ø½Ã´ëºÎÅÍ ÁÖ³ª¶ó Ãʱâ±îÁö Àå¼öÇß´Ù´Â ÆØÁ¶´Â ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ ±¹È­À̽½À» ¸Ô¾î ¹«º´Àå¼öÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç, È£±¤À̶õ »ç¶÷Àº ±¹È­°¡ ¸¹ÀÌ ÇǾî ÀÖ´Â »ù¹°À» ¸¶½Ã°í º´À» Ä¡·áÇϰí Àå¼öÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù´Â ±â·Ïµµ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ±¹È­¸¦ ¿µÃÊ(ÖÄõ®)·Î ¿©±â´ø ½Å¶óÀεéÀº ±¹È­Àü°ú ±¹È­ÁÖ¸¦ ¸Ô°í ¸¶¼Ì´Ù°í ÇÑ´Ù. ±× ¶§¹®ÀÎÁö ±¹È­ÁÖ´Â ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í ¿À·¡ »ì°Ô ÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾à¼ú·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù.


±¹È­ÀÇ È¿´É°ú ±¹È­ÁÖ ´ã±×´Â ¹æ¹ý
±¹È­´Â Çϳªµµ ¹ö¸± °ÍÀÌ ¾ø´Â ½Ä¹°·Î¼­, Çѹ濡¼­ ±¹È­´Â dzÁõ°ú µÎÅë, Á¾±â¸¦ ´Ù½º¸®´Â È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸¸ç ¡®¸íÀǺ°·Ï¡¯¿¡¼­ ±¹È­´Â Ç㸮ÀÇ ÅëÁõ°ú °¡½¿¼ÓÀÇ ¹ø¿­(½Å¿­ÀÌ ³ª¸é¼­ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í °¥Áõ°ú ±¸¿ªÁú µîÀ» ´À³¢´Â Áõ»ó)À» ´ú¾îÁÖ¸ç À§¿Í ÀåÀ» ¾ÈÁ¤½ÃŲ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.

±¹È­¿¡´Â Å©¸®»êÅ×¹Î, ¿ë³ú¾ç ¹æÇâÁ¤À¯(éÌÒàåÆÛ»úÅïñêú), ½Ã³×¸° µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¿¹·ÎºÎÅÍ ºÒ·ÎÀå¼öÀÇ ¾à¿ëÁÖ·Î ¾Ö¿ëµÇ¾úÀ¸¸ç µÎÅë, º¹Åë, ÁøÁ¤, ÇØ¿­ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä¿åÁõÁø, °ÇÀ§(ËíêÖ), Á¤Àå(ïÚíó), ÇÇ·Îȸº¹, ³ì³»Àå µî¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¸ÀÀº ¾à°£ ¾´ ÆíÀ̹ǷΠ´Ù¸¥ °úÀÏÁÖ³ª ¾à¿ëÁÖ¸¦ ¼¯¾î ¸¶½Ã°Å³ª ź»êÀ½·á µî¿¡ Ÿ¼­ ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±¹È­¼úÀ» º»Ãʰ­¸ñ(Üâõ®ËµÙÍ)¿¡¼­´Â ¡®µÎÅëÀ» ¾ø¾Ö°í À̸ñ(ì¼ÙÍ)À» ¹à°Ô Çϸç, À§ºñ(Ô÷Ýö)¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¹éº´(ÛÝÜ»)À» ¾ø¾Ø´Ù¡¯°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.

±¹È­ÁÖ¸¦ ´ã±×±â À§Çؼ­´Â ±¹È­ÀÇ ²ÉÀ̳ª ÀÙ 200~250g, ¼ÒÁÖ 1,000ml, ¾óÀ½, ¼³ÅÁ 5~10gÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ±¹È­¿¡´Â ¸¹Àº Á¾·ù°¡ ÀÖÁö¸¸ ½Ä¿ëÀ̳ª ¾à¿ë¿¡´Â ÁÖ·Î °¨±¹(ÊöÏÒ)À» »ç¿ëÇϸç, °¨±¹Àº ÁٱⰡ ºÓ°í Çâ±ßÇϸ鼭 ´Ü¸ÀÀÌ ³­´Ù. ±¹È­ÁÖ¸¦ ´ã±×´Â ¼ø¼­´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.


1. ²ÉÀ» ¾ÄÀ¸¸é ¼öºÐÀÌ µé¾î°¡ °õÆÎÀ̰¡ »ý±â¹Ç·Î Á¥Àº õÀ¸·Î °¡º±°Ô ¸ÕÁö¸¦ ´Û¾Æ³½´Ù.
2. ¿ë±â¿¡ ²ÉÀ» ³Ö°í ¼ÒÁÖ¿Í ¾óÀ½, ¼³ÅÁÀ» ³Ö´Â´Ù.
3. ¿ë±â¸¦ ¹ÐºÀÇÏ¿© ½Ã¿øÇÑ °÷¿¡¼­ 2°³¿ù Á¤µµ º¸°üÇÑ´Ù.
4. 2°³¿ù ÈÄ ¿ë±â¸¦ ¿­°í ¿ë±â ¼ÓÀÇ ±¹È­²É Áß¿¡¼­ Àý¹ÝÀ» ²¨³½´Ù.
5. ´Ù½Ã ¹ÐºÀÇÏ¿© 6°³¿ù ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. ¿À·¡ ¼÷¼º½Ãų¼ö·Ï ¸ÀÀÌ ºÎµå·¯¿ö Áø´Ù.
6. ¼÷¼ºÀÌ ³¡³ª¸é ¾à°£ ¾¹½½Çϸ鼭 ±¹È­ÇâÀÌ ±×À¹ÇÑ ¾à¼úÀÌ ¿Ï¼º µÈ´Ù.


ÀÌ·¸°Ô ¿Ï¼ºµÈ ±¹È­ÁÖ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷µé°ú Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»¸ç ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ƯÈ÷, °¡À»À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ²ÉÀ¸·Î ºúÀº ¼úÀ̱⠶§¹®¿¡ °¡À»¿¡ Á¤Ã븦 ´À³¢±â¿¡´Â ±×¸¸ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ý ¿Ü¿¡µµ ¾Õ¿¡¼­ ¸»ÇÑ ´Ù¾çÇÑ È¿´ÉÀÌ ±¹È­ÁÖ¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾àÁÖ·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ¾àÁÖ·Î ¸¶½Ç ¶§¿¡´Â 1ȸ 30ml, 1ÀÏ 1ȸ, Ãëħ Àü¿¡ ¸¶½Ã¸ç, À̶§ ¹ú²ÜÀ» Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.


±¹È­ÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ º¯½Å
±¹È­´Â ±¹È­ÁÖ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±¹È­Â÷·Îµµ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±¹È­Â÷´Â °¡À»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ç°èÀý ¾î´À ¶§³ª Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼úÀ» ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µµ ±¹È­ÀÇ ¸À°ú Çâ±â¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ±¹È­²ÉÀÙÀ» ¶ç¿ö ¿ì·¯³ª´Â ³ë¶õ ºû±òÀº °¡À»ÀÇ Á¤Ã븦 ¹°¾À ÀüÇØÁØ´Ù.

±¹È­Â÷¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ Àç·á´Â 10ȸºÐÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇßÀ» ¶§ ½Ä¿ë±¹È­ 5¼ÛÀÌ¿Í ¼Ò·®ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ÁغñÇÑ´Ù. Àç·á°¡ ÁغñµÆÀ¸¸é ´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.


¨ç Å©°í ½ÃµéÁö ¾ÊÀº ±¹È­²ÉÀ» °ñ¶ó ²ÉÀÙ¸¸ µû¼­ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
¨è ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀÎ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ¼¯°í ±¹È­²ÉÀÙÀ» ³Ö¾î ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
¨é ±¹È­²ÉÀÙÀÌ »ì¦ µ¥ÃÄÁö¸é ¹°±â¸¦ »« µÚ °ãÄ¡Áö ¾Ê°Ô ÆîÃÄ ±×´Ã¿¡¼­ ¸»¸°´Ù.
¨ê ¸»¸° ±¹È­²ÉÀÙÀ» ±×¸©À̳ª À¯¸®º´¿¡ ´ã¾Æ ¶Ñ²±À» ´Ý°í ½Ã¿øÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.


±¹È­Â÷¸¦ ¸¶½Ç ¶§´Â ¸»¸° ±¹È­²É°ú ²ÜÀ» ¼¯¾î 3¡­4ÁÖÀÏ ¹ÐºÀÇØµÎ¾ú´Ù°¡ ²ú´Â ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Å´Ù. ºÐ·®Àº ¹° ÇÑ ÀÜ¿¡ ²ÉÀÙ 2¡­3½ºÇ¬ÀÌ Àû´çÇϸç, ¸¶½Ç ¶§´Â ²ÉÀÙÀ» °É·¯³»°í ¸¶½Å´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¶½Ã´Â ±¹È­Â÷´Â ±¹È­ÁÖ¿Í ÇÔ²² ¿¹·ÎºÎÅÍ ºÒ·ÎÀå¼öÇÑ´Ù°í ÀüÇØ¿Â´Ù. ¶ÇÇÑ ´«À» ¹à°Ô ÇÏ°í ½Å°æÅë, µÎÅë, ±âħ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.


´Ù¾çÇÑ ±¹È­ »ç¿ë ¹æ¹ý
±¹È­²ÉÀº ¼ú·Î ´ã°¡ ¸Ô´Â ¹æ¹ý ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô »ç¿ëµÆ´Ù. °¨±¹ÀÇ º½ »õ½ÏÀº ³ª¹°·Î µ¥ÃÄ ¸Ô°í, ¿©¸§ÀÇ ¹«¼ºÇÑ ÀÙÀº ¼Ô¾Æ¼­ ¶±¿¡ ³Ö¾î ¸Ô°Å³ª »ýÁóÀ» ³»¾î ¸¶½Ã±âµµ Çϸç, °¡À»¿¡ ¸¸°³ÇÑ ²ÉÀÙÀ» µû¼­ Â÷¿Í ¶±À¸·Î ¸Ô¾ú´Ù. ¾îÁö·³ÁõÀ̳ª ´«ÀÌ ¾îµÎ¿î µ¥´Â Èò ±¹È­ÀÇ ¸»¸° ÀÙÀ» º£°¹¼ÓÀ̳ª À̺Ҽӿ¡ ³Ö¾î »ç¿ëÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÙ±â¿Í »Ñ¸®´Â ¸»·Á¼­ ¾àÀ¸·Î ¾²ÀδÙ.


 À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
¡¡
¡¡
 
¡¡
¡¡